MUDr. MIROSLAV SYLVESTR

Pôsobíme v krásnej Banskej Bystrici, kde inde všakže.

Centrum športovo-medicínskej diagnostiky je moja srdcovka už siedmy rok. Tohto roku sa nám trochu zmenili plány a tak sme museli opustiť vychladnutú Fitarénu, kde síce bolo pred časom fajn, ale časy sú teraz zlé. Po malom intermezze sme nakoniec zakotvili vo Fitfactory v Nemciach, čo je obec blízko výpadovky na Brezno. Fitko je to ozaj výnimočné, čisté a vzdušné. To doslova, keďže má aj outdoor sekciu. Veľa šikovných trénerov, ešte viac zaujímavých technických náradí, pomenej železa a viac rozumu.

Teraz, keď už vieme kde sme, načim spomenúť, že na čo sme. Asi ste si všimli, že gro našej s.r.o. sa venuje športovej medicíne, čo je dosť riskantný predmet činnosti v dnešnej obéznej dobe. Športujúcich nepribúda, skôr sa rozširujú rady len večne začínajúcich alebo dokonca už len spomínajúcich športovcov. Doba je divná, mobily už dokážu rátať kalórie, ale napodiv ich nezvládnu spáliť za nás. Príroda nás postavila, aby sme mali mozog vyššie ako chuťové poháriky, no to však evidentne nepomáha o čom svedčí naše moderné konzumné stravovanie. Vždy keď riešime s našimi klientmi zmenu ich životného štýlu očakávajú od nás sofistikované siahodlhé rady. Tie sú však len štyri: viac pohybu, lepšiu stravu, viac vody a menej stresu. Ich častá odpoveď je, že to predsa dávno vedia aj bez nás. Čo však nevedia je, ako dostať všetky štyri zásady do každého dňa. No a v tom držíme každému palce, dokonca aj sebe. 

Kvalita života nie je to isté ako jeho dĺžka.